อยากให้ผิวสวยจากข้างในไม่ใช่เรื่องยาก การควบคุมอาหารบางชนิด เสริมวิตามินบางอย่างก็ช่วยคุณได้แล้วค่ะ
ลดน้ำตาลและอาหารที่ทำจากแป้ง เพราะของพวกนี้จะทำให้เส้นใยคอลลาเจนเสื่อมสภาพ จนถึงขั้นทำให้ผิวดูหม่นหมองและเกิดริ้วรอยได้
ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งหรือมีสิวได้ง่าย ก็ควรกินอาหารที่มีกรดโอเมก้า-3 เยอะๆ (พบมากในน้ำมันปลา)
เพราะกรดไขมันตัวนี้จะช่วยสร้างชั้นปกป้องขึ้นมาช่วยต่อสู้กับความแห้งและแบคทีเรียได้
กินวิตามินซีให้พอเพียง ไม่ว่าจะจากอาหารหรือในรูป วิตามินเสริม เพราะวิตามินซีมีบทบาทในการซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ได้รับความเสียหาย
จึงช่วยให้ผิวหน้าไม่เสี่ยงต่อการมีจุดด่างดำหรือริ้วรอย
L.A.H สุดยอดสมุนไพรบำรุงร่างกาย เรากล้าท้าพิสูจน์ทุกผลิตภัณฑ์ มั่นใจได้มีใบ อย.รับรอง ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก ยอดขายอันดับหนึ่ง
โปรดระวังของปลอม!!!
รับปรึกษาปัญหาสุขภาพไม่เสียค่าใช้จ่าย
www.Proherbplus.com
Proherbplus@hotmail.com
Hotline : 081-249-8080, 081-249-8585
: 081-249-8484, 081-249-8686
|