ไวอากร้า, เพิ่มสมรรถภาพ, แก้หลั่งเร็ว, แข็งทันใจ, ใหญ่, ยาว, อึด, ทน, ปลอดภัย, มีอย.
ดูสินค้าในตะกร้า    แจ้งการชำระเงินออนไลน์   
  
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 29
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 171
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 3,762,231
วิธีขับถ่ายปัสสาวะเพื่อสุขภาพ
[13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]จำนวนผู้เข้าชม 8570 คน
ทราบหรือไม่ว่า การขับถ่ายปัสสาวะให้เป็นปกติเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นทำอย่างไร วันนี้มีเรื่องนี้มาฝาก...

- อย่ากลั้นปัสสาวะ เมื่อรู้สึกปวดต้องไปปัสสาวะ

- เวลาปัสสาวะไม่ควรรีบร้อนเบ่งมาก เพราะอาจทำให้หูรูดปัสสาวะชำรุดได้

- ควรถ่ายปัสสาวะให้เหลือน้อยที่สุดในหนึ่งครั้ง คือ เมื่อรู้สึกถ่ายหมดแล้วให้เบ่งต่ออีกนิดหน่อย ปัสสาวะที่เหลือจะไหลออกมา

- ไม่ควรบังคับให้ถ่ายปัสสาวะบ่อย เพราะจะติดเป็นนิสัย เวลาที่เหมาะสมคือ 2-4 ชั่วโมงควรถ่ายปัสสาวะหนึ่งครั้ง

- ให้สังเกตการถ่ายปัสสาวะ และน้ำปัสสาวะทุกครั้งว่า ต้องเบ่งมากผิดปกติหรือไม่ น้ำปัสสาวะลำพุ่งดีหรือไม่ ลำน้ำปัสสาวะมีขนาดเล็กลงกว่าเดิมหรือไม่ น้ำปัสสาวะมีสีเหลืองใสหรือไม่ เพราะสิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการผิดปกติที่สามารถบอกโรคได้

- อาจจะล้างทำความสะอาดหลังปัสสาวะ แต่อย่าให้บริเวณนั้นเปียกชื้น เพราะอาจเกิดเชื้อราได้ ทางที่ดีหลังปัสสาวะทุกครั้ง ควรซับให้แห้ง

- เมื่อปัสสาวะไม่ออก ต้องหาสาเหตุโดยการไปพบแพทย์ อย่าซื้อยาขับปัสสาวะรับประทานเพราะจะเกิดอันตรายได้

- เมื่อเข้าสู่วัยกลางคน การบริหารอุ้งเชิงกรานโดยการขมิบ (ฝ่ายหญิงขมิบช่องคลอด ฝ่ายชายขมิบทวารหนัก) วันละ 100 ครั้ง จะช่วยป้องกันอาการปัสสาวะเล็ด

- ดื่มน้ำสะอาด อย่างน้อยวันละ 10 แก้ว หรือหนึ่งลิตร จะช่วยให้น้ำปัสสาวะใส มีจำนวนพอดีและป้องกันภาวะปัสสาวะอักเสบ

- ก่อนมีเพศสัมพันธ์ และหลังมีเพศสัมพันธ์ คุณผู้หญิงควรถ่ายปัสสาวะทิ้ง จะช่วยป้องกันการเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

- น้ำปัสสาวะจะต้องเป็นน้ำเท่านั้น ถ้ามีมูก หนอง น้ำเหลือง เลือดปนออกมา ถือว่าผิดปกติต้องไปพบแพทย์

- การขับถ่ายปัสสาวะ ต้องขับถ่ายคล่องไม่มีอาการเจ็บปวด ถ้าปัสสาวะแสบขัดลำบากนับว่าเป็นอาการผิดปกติ ต้องรีบไปพบแพทย์

- ทุกคนต้องปัสสาวะทุกวัน วันละ 4-6 ครั้ง ถ้าไม่ปัสสาวะเลย 1 วันถือว่าตกอยู่ในภาวะอันตรายต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน


รู้อย่างนี้แล้ว ควรขับถ่ายปัสสาวะให้เป็นปกติเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ

ด้วยความปรารถนาดีจาก PROHERBPLUS


LAH  สุดยอดสมุนไพรบำรุงร่างกาย เรากล้าท้าพิสูจน์ทุกผลิตภัณฑ์ มั่นใจได้ มีใบ อย.รับรอง ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก ยอดขายอันดับหนึ่ง 

โปรดระวังของปลอม!!!
รับปรึกษาปัญหาสุขภาพไม่เสียค่าใช้จ่าย

www.Proherbplus.com
Proherbplus@hotmail.com

Hotline : 081-249-8080,  081-249-8585
              : 081-249-8484,  081-249-8686
 


[ +zoom ]

[ +zoom ]
Aricle
- 9 วิธี ดูแลผู้สูงอายุสุขภาพดี [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- เซ็กซ์ช่วยยับยั้งสมองเสื่อม [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- ขนาดเล็ก เซ็กส์อย่างไรให้ถึงทรวง [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- ขนาดนั้นสำคัญไฉน ? [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- ความรู้ทั่วไปเรื่องเบาหวาน [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- ความดันโลหิตสูง [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- อันตรายจากการใช้ยาไวอากร้า [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- โรค มะเร็งต่อมลูกหมาก [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- เคล็ดลับ ออกกำลังกาย ให้ ‘น้องชาย’ เติบโตแข็งแรง [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
- 10 เคล็ดลับ การลดพุงของท่านชาย [13 พฤศจิกายน 2555 14:46 น.]
ดูทั้งหมด

 
                  



 
 

***Disclaimer : ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ผู้ใช้ควรศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วนก่อนการใช้
 
รวมทั้งควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ***
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
Engine by MAKEWEBEASY