ไวอากร้า, เพิ่มสมรรถภาพ, แก้หลั่งเร็ว, แข็งทันใจ, ใหญ่, ยาว, อึด, ทน, ปลอดภัย, มีอย.
ดูสินค้าในตะกร้า    แจ้งการชำระเงินออนไลน์   
  
สถิติผู้เข้าชม
 ขณะนี้มีผู้เข้าใช้ 6
 ผู้เข้าชมในวันนี้ 1,322
 ผู้เข้าชมทั้งหมด 3,496,905
ท่าบริหาร ช่วยสมองเพิ่มความจำ
[13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]จำนวนผู้เข้าชม 9235 คน
หากรู้สึกคิดช้า สมองล้า-ตึงเครียด ลองบริหารด้วย 3 ท่าง่าย ๆ ช่วยสมองปลอดโปร่ง เพิ่มความจำ และประสาทสัมผัสดีขึ้น

ท่าแรกคือนวดปุ่มขมับ โดยใช้ปลายนิ้วชี้ทั้ง 2 ข้าง กดตรงขมับ แล้วนวดเบา ๆ วนเป็นวงกลม ประมาณ 30 วินาที พร้อมกับกวาดตามองจากซ้ายไปขวา และล่างขึ้นบน จะกระตุ้นระบบประสาท ระบบการรับความรู้สึก และช่วยให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองส่วนการมองเห็นทำงานดีขึ้น

อีกท่าเป็นการเคลื่อนไหล่สลับข้าง โดยยืนอยู่กับที่ เริ่มยกเข่าขึ้น พร้อมกับงอแขนใช้ศอกซ้ายแตะเข่าขวา และศอกขวาแตะเข่าซ้าย สลับกัน ค่อย ๆ ทำเป็นจังหวะ จะช่วยกระตุ้นสมองส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งานให้แอคทีฟขึ้น และสมองด้านซ้าย-ขวาทำงานประสานกันได้ดี รวมทั้งช่วยพัฒนาความจำ

สุดท้ายท่าปรบมือด้วยปลายนิ้ว โดยใช้มือทั้ง 2 ข้างประกบกันในลักษณะพนม ให้ทุกนิ้วสัมผัสกันเบา ๆ พร้อมกับหายใจเข้า-ออก ทำท่านี้ประมาณ 30 ครั้ง เนื่องจากที่มือ และนิ้ว มีเส้นเลือด เส้นประสาทมาหล่อเลี้ยงจำนวนมาก จึงกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย โดยเฉพาะสมอง

วิธีบริหารสมองข้างต้น เป็นท่าง่าย ๆ ไม่หักโหมร่างกาย เหมาะปฏิบัติทุกวัน ช่วยให้การถ่ายโยงข้อมูล และการเรียนรู้ของสมอง 2 ซีกเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยคลายความตึงเครียดของร่างกาย และจิตใจ ช่วยให้เกิดสมาธิ และรู้สึกสงบ

ขอบคุณข้อมูล สุขภาพน่ารู้ จาก เดลินิวส์ออนไลน์



L.A.H  สุดยอดสมุนไพรบำรุงร่างกาย เรากล้าท้าพิสูจน์ทุกผลิตภัณฑ์ มั่นใจได้มีใบ อย.รับรอง ได้รับการยอมรับจากทั่วโลก ยอดขายอันดับหนึ่ง 

โปรดระวังของปลอม!!!
รับปรึกษาปัญหาสุขภาพไม่เสียค่าใช้จ่าย

www.Proherbplus.com
Proherbplus@hotmail.com

Hotline : 081-249-8080,  081-249-8585
              : 081-249-8484,  081-249-8686
 



[ +zoom ]

[ +zoom ]
Aricle
- 9 วิธี ดูแลผู้สูงอายุสุขภาพดี [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- เซ็กซ์ช่วยยับยั้งสมองเสื่อม [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- ขนาดเล็ก เซ็กส์อย่างไรให้ถึงทรวง [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- ขนาดนั้นสำคัญไฉน ? [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- ความรู้ทั่วไปเรื่องเบาหวาน [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- ความดันโลหิตสูง [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- อันตรายจากการใช้ยาไวอากร้า [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- โรค มะเร็งต่อมลูกหมาก [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- เคล็ดลับ ออกกำลังกาย ให้ ‘น้องชาย’ เติบโตแข็งแรง [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
- 10 เคล็ดลับ การลดพุงของท่านชาย [13 พฤศจิกายน 2555 14:59 น.]
ดูทั้งหมด

 
                  



 
 

***Disclaimer : ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ผู้ใช้ควรศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วนก่อนการใช้
 
รวมทั้งควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ***
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
Engine by MAKEWEBEASY